El taoismo considera este simbolo como aparentes opuestos, si bien se halla separada una parte de la otra, contiene la semilla del aparente contrario. por lo que se diferencian pero danzan y se complementan armonicamente la una de la otra.

Uno de los fundamentos básicos de la teoría Humanista es "el Reequilibrio entre polaridades y revalorización de lo emocional, lo intuitivo, lo interno y el lenguaje del emisferio derecho" cada cultura define lo que es deseable y los marcos dentro de los cuales deben tener lugar las expresiones de sus miembros. la nuestra por ejemplo favorece el desarrollo del hemisferio lógico/izquierdo, desalentando al mismo tiempo la expresión del hemisferio intuitivo/derecho. por su parte la terapia humanista cultiva preferentemente el lenguaje del hemisferio derecho, a través de imágenes, analogías y metaforas, al considerarlo el lenguaje natural para expresar los contenidos propios del mundo interno.

A. Kalawski.


Dejarse sentir lo que ocurre

Rara vez nos dejamos realmente sentir lo que nos está ocurriendo internamente, a nivel de sentimientos y emociones. Generalmente lo reprimimos, lo filtramos o lo racionalizamos, o bien atribuimos la responsabilidad de lo que sentimos a otros.

la represión es una estrategia con alto nivel de popularidad. Es lo más obvio y lo aparentemente fácil, reforzado por el discurso religioso y el de las "buenas costumbres": nos desalentamos de nuestra ira, pena, sentimentalismo, erotismo y todo aquello que sea masl visto por la sociedad de los adultos.

La idea es simplemente dejarnos sentir eso, sin que interfieran pensamientos, análisis, "por qués" y otras intervenciones que solemos hacer. La idea es quedarse sintiendo la sensacion mientras evoluciona por sí sola, movimiento que por lo general es bastante rápido. simplemente dejarnos sentir lo que estamos sintiendo ahor, nada más, y por el tiempo que dure la sensación determinada.

Psicólogo Alejandro Celis.


Celis nos hace referencia sobre los condicionamientos que adquirimos en edades tempranas, y en especial por lo asiduo que es el hombre en tratar de controlar sus emociones y pensamientos.
recionalizamos todo y por ende no actuamos coherentemente con nuestro mundo interno, ya que vivimos sujetos a represiones constantes que nosotros mismos nos autoimponemos.

F.S Yantén.